Hatha Yoga Level 0-1

Mo, 24.2.
9.30 – 11.00 Yoga sanft entfällt
16.30 – 17.30 Yoga für Kinder ab 2.3
18.30 – 20.00 Rücken-Yogaentfällt
20.15 – 21.45 Vinyasa 0-1 entfällt
Di
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 1-2 Anna
20.15 – 21.45 YinYoga Sylvia
Mi
18.30 – 20.00 Schwangeren Yoga Marita
20.15 – 21.45 Vinyasa 2 Katrin
Do
16.30 – 17.30 Yoga für Teens Katja
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 0-1 Katja
Fr
9.00 – 10.30 Yoga sanft Mareike
16.30 – 18.00 Rücken-Yoga Katrin
18.30 – 20.00 PsyRENA Jessica
Sa
10.00 – 11.30 Yang & Yin Silvi
16.30 – 18.30 Faszien Workshop Kerstin
*an allen freien Terminen möglich
So, 1.3
11.00 – 12.30 Vinyasa 1-2 Katrin
18.00 – 19.30 Rücken-Yoga Katja

Hatha Yoga Level 0-1

Regelmäßige Yogapraxis erzeugt ein Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Shavasana) und Meditation findest Du zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Du verbesserst Deine Körperhaltung, wirst geschmeidiger und baust Verspannungen ab.

Im Gegensatz zum Vinyasa-Yoga arbeiten wir hier eher statisch und weniger im Flow. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der einzelnen Asanas.

Dieser Kurs ist besonders für Anfänger geeignet.

Kursleitung: Katja Eren

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Do. | 18.30 – 20.00

Probestunde 10 €

Preise:
Jahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche | 49 €/Monat
Halbjahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche | 65 €/Monat
Yoga Flatrate für soviel Yoga/Woche, wie Du willst | 79 €/Monat
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Mitgliedschaft 10% Rabatt.
10er-Karte | 160 € – 4 Monate gültig
5er-Karte (einmalig nur für Neukunden) | 75 € – 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
Drop In | 19 € (bitte passend mitbringen!)
Personal Training (60 Min. bei Katja) | 100 €

 

 
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