Hatha Yoga Level 0-1

Mo, 18.11.
9.30 – 11.00 Yoga sanft Stephie
16.30 – 17.30 Yoga für Kinder Katja
18.30 – 20.00 Rücken-Yoga Katja
20.15 – 21.45 Vinyasa 0-1 Katja
Di
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 1-2 Anna
20.15 – 21.45 YinYoga Anna
Mi
18.30 – 20.00 Schwangeren Yoga ab 15.01.20
20.15 – 21.45 Vinyasa 2 Katrin
Do
16.30 – 17.30 Yoga für Kinder Katja
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 0-1 Katja
Fr
9.00 – 10.30 Yoga sanft Anna
16.30 – 18.00 Rücken-Yoga Kerstin
18.30 – 20.00 PsyRENA Jessica
Sa
11.00 – 12.30 Yang & Yin Kerstin
*an allen freien Terminen möglich
So, 24.11.
10.00 – 11.30 Vinyasa 1-2 Katrin
18.00 – 19.30 Rücken-Yoga Kerstin

Hatha Yoga Level 0-1

Regelmäßige Yogapraxis erzeugt ein Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Shavasana) und Meditation findest Du zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Du verbesserst Deine Körperhaltung, wirst geschmeidiger und baust Verspannungen ab.

Im Gegensatz zum Vinyasa-Yoga arbeiten wir hier eher statisch und weniger im Flow. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der einzelnen Asanas.

Dieser Kurs ist besonders für Anfänger geeignet.

Kursleitung: Katja Eren

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Do. | 18.30 – 20.00

Probestunde 10 €

Preise:
Jahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche | 49 €/Monat
Halbjahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche | 65 €/Monat
Yoga Flatrate für soviel Yoga/Woche, wie Du willst | 79 €/Monat
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Mitgliedschaft 10% Rabatt.
10er-Karte | 160 € – 4 Monate gültig
5er-Karte (einmalig nur für Neukunden) | 75 € – 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
Drop In | 19 € (bitte passend mitbringen!)
Personal Training (60 Min. bei Katja) | 100 €

 

 
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