Hatha Yoga Level 0-1

Mo, 16.9
9.30 – 11.00
Yoga sanft
ab 4.11.
16.30 – 17.30
Yoga für Kinder
Katja
18.30 – 20.00
Rücken-Yoga
Katja
20.15 – 21.45
Vinyasa 0-1
Katja
Di
18.30 – 20.00
Hatha Yoga 1-2
Katja
20.15 – 21.45
YinYoga
Katja
Mi
20.15 – 21.45
Vinyasa 2
Sophia
Do
*an freien Terminen möglich
 16.30 – 17.30
Yoga für Kinder
Katja
18.30 – 20.00
Hatha Yoga 0-1
Katja
Fr
9.00 – 10.30
Yoga sanft
Mareike
16.30 – 18.00
Rücken-Yoga
Kerstin
 18.30 – 20.00
PsyRENA
ab 4.10.
Sa
11.00 – 12.30
Yang & Yin
Anna
So, 22.9.
10.00 – 11.30
Vinyasa 1-2
Katrin 
 
18.00 – 19.30
Rücken-Yoga
Marita

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Hatha Yoga Level 0-1

Regelmäßige Yogapraxis erzeugt ein Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit. Durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung (Shavasana) und Meditation findest Du zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Du verbesserst Deine Körperhaltung, wirst geschmeidiger und baust Verspannungen ab.

Im Gegensatz zum Vinyasa-Yoga arbeiten wir hier eher statisch und weniger im Flow. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der einzelnen Asanas.

Dieser Kurs ist besonders für Anfänger geeignet.

Kursleitung: Katja Eren

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Do. | 18.30 – 20.00

Probestunde 10 €

Preise:
Jahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche | 49 €/Monat
Halbjahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche | 65 €/Monat
Yoga Flatrate für soviel Yoga/Woche, wie Du willst | 79 €/Monat
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Mitgliedschaft 10% Rabatt.
10er-Karte | 160 € – 4 Monate gültig
5er-Karte (einmalig nur für Neukunden) | 75 € – 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
Drop In | 19 € (bitte passend mitbringen!)
Personal Training (60 Min. bei Katja) | 100 €

 

 
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