Rücken-Yoga

Mo, 21.5.
18.30 – 20.00
Rücken-Yoga
entfällt
20.15 – 21.45
Yoga für alle
entfällt
Di
18.30 – 20.00
Hatha Yoga 0-1
entfällt
20.15 – 21.45
YinYoga
entfällt
Mi
18.00 – 19.30
Vinyasa 0-1
Seha
19.45 – 21.15
Vinyasa 2
Seha
Do
10.00 – 11.15
Babymassage
ab 7.6.
 16.30 – 17.30
Yoga für Kinder
Katja
18.30 – 20.00
Hatha Yoga 0-1
Mareike
 20.15 – 21.45
Meditation
Seha
Fr
10.00 – 11.30
Yoga sanft
Bessam
 
 
 
 18.30 – 20.30
Yoga für Kerle
ab 7.9.
Sa
11.00 – 12.30
Yoga für alle
Bessam
So, 27.5.
9.00 – 10.30
Seitliche Krähe
ab 3.6.
11.00 – 12.30
Yoga für alle
Seha
*an allen freien
Terminen
möglich

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Rücken-Yoga

Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen stärkst und stabilisierst Du Deine Rumpf- und Rückenmuskulatur. Dadurch verbessern sich Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht. Du erlernst Übungen, mit denen Du Rückenbeschwerden entgegenwirken kannst.

Besonders für Anfänger geeignet.

Kursleitung: Katja Eren

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Mo. | 18.30 – 20.00

Probestunde € 10

Preise:
Jahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche | € 49/Monat
Halbjahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche | € 65/Monat
Yoga Flatrate für soviel Yoga/Woche, wie Du willst | € 79/Monat
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Mitgliedschaft 10% Rabatt.
10er-Karte | € 160 – 4 Monate gültig
5er-Karte (einmalig nur für Neukunden) | € 75 – 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
Drop In | € 19 (bitte passend mitbringen!)

 

 
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