Yoga für Kerle

Mo, 11.2.
18.30 – 20.00
Rücken-Yoga
Katja
20.15 – 21.45
Vinyasa 1-2
Katja
Di
16.45 – 17.30
Talent Nest
Ramona
18.30 – 20.00
Hatha Yoga 1-2
Seha
20.15 – 21.45
YinYoga
Seha
Mi
18.30 – 20.00
Vinyasa 0-1
Katrin
20.15 – 21.45
Vinyasa 2
Katrin
Do
*an allen freien
Terminen
möglich
 
 16.30 – 17.30
Yoga für Kinder
ab 14.3.
18.30 – 20.00
Hatha Yoga 0-1
Mareike
Fr
10.00 – 11.30
Yoga sanft
Michi
 14.45 – 15.30
Dance Kids
Ramona
 17.15 – 18.00
HipHop/Charts
Ramona
 
Sa
11.00 – 12.30
Vinyasa 0-1
Ramona
15.00 – 17.00
Yoga für Kinder
nur am 23.2.
So, 17.2.
11.00 – 12.30
Vinyasa 1-2
Katrin
 
18.00 – 19.30
Rücken-Yoga
Katja

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Yoga für Kerle

Männer und Yoga? Aber ja doch! Yogaübungen verbessern Deine Beweglichkeit, Kraft und Koordination und ergänzen andere Sportarten wie Laufen oder Radfahren optimal.
In diesem Workshop nur für Männer werden wir anhand vieler kraftvoller Yogapositionen, aber auch dank entspannender Übungen den Körper in Schwung bringen und Wege aufzeigen, die Flexibilität der Muskeln und Gelenke zu verbessern, die tiefer liegende Muskelstruktur zu aktivieren und das Balancegefühl verbessern. Neben der körperlichen Anstrengung wird es auch darum gehen, zu entschleunigen und Körper, Geist und Seele zu entspannen.
Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, aber Achtung! Wir werden garantiert ins Schwitzen kommen! Mindestteilnehmerzahl: 6, Anmeldung erforderlich.

Kursleitung: Katrin Gote

Anmeldung unter: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

zurzeit keine Termine

Kosten: € 20

 

 
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