Yoga für Schwangere

Mo, 24.2.
9.30 – 11.00 Yoga sanft entfällt
16.30 – 17.30 Yoga für Kinder ab 2.3
18.30 – 20.00 Rücken-Yogaentfällt
20.15 – 21.45 Vinyasa 0-1 entfällt
Di
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 1-2 Anna
20.15 – 21.45 YinYoga Sylvia
Mi
18.30 – 20.00 Schwangeren Yoga Marita
20.15 – 21.45 Vinyasa 2 Katrin
Do
16.30 – 17.30 Yoga für Teens Katja
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 0-1 Katja
Fr
9.00 – 10.30 Yoga sanft Mareike
16.30 – 18.00 Rücken-Yoga Katrin
18.30 – 20.00 PsyRENA Jessica
Sa
10.00 – 11.30 Yang & Yin Silvi
16.30 – 18.30 Faszien Workshop Kerstin
*an allen freien Terminen möglich
So, 1.3
11.00 – 12.30 Vinyasa 1-2 Katrin
18.00 – 19.30 Rücken-Yoga Katja

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Denn während der Schwangerschaft verändert sich Dein Körper, und eine andere Selbstwahrnehmung entsteht. In meinem Unterricht findest Du die Ruhe und die Zeit, diese Veränderung bewusst zu erleben. Ich vermittele Dir Techniken zur Entspannung, Atmung und zum Kraftaufbau, die Dir die Entbindung erleichtern können. Ich möchte Dich unterstützen, Dich auf Deine Geburt vorzubereiten.

Der Kurs ist für Schwangere von Anfang bis Ende der Schwangerschaft geeignet.

Kursleitung: Marita Timm

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Mi. | 18.30 – 20.00

Probestunde 10 €

Preise:
10er-Karte | 160 € – 4 Monate gültig
5er-Karte (einmalig nur für Neukunden) | 75 € – 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
Drop In | 19 € (bitte passend mitbringen!)
Personal Training (60 Min. bei Katja) | 100 €

 

 
X