Yoga für Schwangere

Mo,2.12.
9.30 – 11.00 Yoga sanft Stephie
16.30 – 17.30 Yoga für Kinder ab 13.1
18.30 – 20.00 Rücken-Yoga Katja
20.15 – 21.45 Vinyasa 0-1 Katja
Di
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 1-2 Anna
20.15 – 21.45 YinYoga Anna
Mi
18.30 – 20.00 Schwangeren Yoga ab 15.01.20
20.15 – 21.45 Vinyasa 2 Katrin
Do
16.30 – 17.30 Yoga für Kinder ab 9.1
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 0-1 Kerstin
Fr
9.00 – 10.30 Yoga sanft Mareike
16.30 – 18.00 Rücken-Yoga Kerstin
18.30 – 20.00 PsyRENA Jessica
Sa
11.00 – 12.30 Yang & Yin Silvi
*an allen freien Terminen möglich
So, 8.12.
10.00 – 11.30 Vinyasa 1-2 Katrin
11.30 – 12.00MeditationKatrin
18.00 – 19.30 Rücken-Yoga Katja

Yoga für Schwangere

Start: 15.1.2020

Die Schwangerschaft ist eine ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Denn während der Schwangerschaft verändert sich Dein Körper, und eine andere Selbstwahrnehmung entsteht. In meinem Unterricht findest Du die Ruhe und die Zeit, diese Veränderung bewusst zu erleben. Ich vermittele Dir Techniken zur Entspannung, Atmung und zum Kraftaufbau, die Dir die Entbindung erleichtern können. Ich möchte Dich unterstützen, Dich auf Deine Geburt vorzubereiten.

Der Kurs ist für Schwangere von Anfang bis Ende der Schwangerschaft geeignet.

Kursleitung: Marita Timm

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Mi. | 18.30 – 20.00 | ab 15.1.2020

Probestunde 10 €

Preise:
10er-Karte | 160 € – 4 Monate gültig
5er-Karte (einmalig nur für Neukunden) | 75 € – 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
Drop In | 19 € (bitte passend mitbringen!)
Personal Training (60 Min. bei Katja) | 100 €

 

 
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