Yoga für Schwangere

Mo, 30.3
 
 
18.30 – 20.00 Rücken-YogaKatja
 
Di
 
Do
 
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 0-1 Katja
 
Fr
9.00 – 10.30 Yoga sanft Anna-Lena
16.30 – 18.00 Rücken-Yoga Kerstin
Sa
10.00 – 11.30 Yang & Yin Anna-Lena
So,5.4
11.00 – 12.30 Vinyasa 1-2 Katrin
18.00 – 19.30 Rücken-Yoga Katja

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Denn während der Schwangerschaft verändert sich Dein Körper, und eine andere Selbstwahrnehmung entsteht. In meinem Unterricht findest Du die Ruhe und die Zeit, diese Veränderung bewusst zu erleben. Ich vermittele Dir Techniken zur Entspannung, Atmung und zum Kraftaufbau, die Dir die Entbindung erleichtern können. Ich möchte Dich unterstützen, Dich auf Deine Geburt vorzubereiten.

Der Kurs ist für Schwangere von Anfang bis Ende der Schwangerschaft geeignet.

Kursleitung: Marita Timm

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Mi. | 18.30 – 20.00

Probestunde 10 €

Preise:
10er-Karte | 160 € – 4 Monate gültig
5er-Karte (einmalig nur für Neukunden) | 75 € – 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
Drop In | 19 € (bitte passend mitbringen!)
Personal Training (60 Min. bei Katja) | 100 €

 

 
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