Yoga-Reisen & Retreats

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Yoga-Reisen & Retreats

Du kennst das Gefühl sicher: ab und zu muss man einfach mal raus! Uns geht es da genauso, und deshalb bietet Katja mehrmals im Jahr Yoga-Reisen und Retreats im In- und Ausland an.

Aber bei unseren Wochenenden und Reisen steht nicht nur der Tapetenwechsel im Vordergrund: so ein mehrtägiger Retreat entfaltet eine ganz eigene Dynamik. Einige Teilnehmer sind deshalb „Wiederholungstäter“, die von der wundervollen Stimmung auf Katjas Yoga-Reisen begeistert sind. 2017 geht es in Klosterhotels in den Hunsrück und in die Eifel sowie nach Mallorca. Verbinde Urlaub und Yoga! Alle Orte haben ihren ganz eigenen Charme und bieten Dir die Möglichkeit, inmitten wunderschöner Natur den Alltag hinter Dir zu lassen. Durch Yoga und Mediation kannst Du neue Kraft schöpfen, Verspannungen abbauen und in die Yoga-Philosophie eintauchen.

Katja ist ein ausgewogenes Verhältnis von kraftvollen Übungen und Entspannungs-sequenzen wichtig, in denen auch der Sinn der Asanas erklärt wird. Der Fokus liegt darauf, über den Atem in den Körper zu gelangen, Emotionen freizusetzen und den Stress, der den Körper täglich belastet, zu neutralisieren. Dabei hilft auch die Untermalung mit Musik, die sie gerne einsetzt.

Mehr über unsere Reisen und Retreats erfährst Du durch Anklicken:

6.-8.10.17           Yoga-Wochenende Kloster Steinfeld (all levels)

24.-26.11.17       Yoga-Wochenende Klosterhotel Marienhöh (Fortgeschrittene)

Vorschau 2018: 7.-14. Juli      Yoga-Reise nach Mallorca (all levels)

 

 
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