Rücken-Yoga

Mo, 26.10
18.30 – 20.00 Rücken-YogaKatja
20.15 – 21.45 Vinyasa 0-1Katja
Di
18.30 – 20.00 Vinyasa 1-2Katrin
20.15 – 21.45 Rücken-YogaKatrin
Mi
18.30 – 20.00 Yoga für Schwangere Marita
20.15 – 21.45 Vinyasa level 2 Katja
Do
09:00 – 10:15 Babymassageab 12.11.
16:30 – 17:30 Yoga für TeensKatja
18.30 – 20.00 Hatha Yoga 0-1 Katja
20.15 – 21.45 Yin Yoga Katja
Fr
9.00 – 10.30 Yoga Sanft Mareike
16.30 – 18.00 Rücken-YogaMareike
18:30 – 20:00 PsyRenaJessica
Sa
10.00 – 11.30 Yang & Yin Anna
*an allen freien Terminen möglich
So, 1.11
11.00 – 12.30 Vinyasa 1-2 Katrin
18.00 – 19.30 Rückenyoga Katja
onlinenicht online

Schulter-Nacken-Rücken-Yoga

Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich? Yoga kann helfen! Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen stärkst und stabilisierst Du Deine Rumpf- und Rückenmuskulatur. Dadurch verbessern sich Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht. Du erlernst hier Übungen, mit denen Du Rückenbeschwerden und Verspannungen entgegenwirken kannst.

Besonders für Anfänger geeignet.

Kursleitung: Katja Eren (Mo, Di, So); Kerstin Rous-Groppe (Fr)

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Mo. | 18.30 – 20.00 | Katja
online und im Studio

Di. | 18.30 – 20.00 | Katja
Der Kurs findet nicht online statt.

Fr. | 16.30 – 18.00 | Kerstin
online und im Studio

So. | 18.00 – 19.30 | Katja
Der Kurs findet nicht online statt.

Probestunde 10 €

Preise:

• Jahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche: 49 €/Monat
• Yoga Flatrate für soviel Yoga/Woche, wie Du willst: 79 €/Monat
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Mitgliedschaft 10% Rabatt.
• Online-Yoga-Pass im Oktober 2020: 9 Kurse in der Woche für 59€/Monat
• 10er-Karte: 160 € / 4 Monate gültig
• 5er-Karte (einmalig nur für Neukunden): 75 € / 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
• Drop In: 19 € (bitte passend mitbringen!)
• Personal Training (60 Min. bei Katja): 100 €

Schreib uns einfach eine E-Mail. Wir freuen uns auf Dich!

 

 
X