Finde deine Ruhe, spüre deine Kraft

Yoga, Meditation & Coaching in Bornheim-Hersel / Bonn

Zum Kursplan
Katja Eren Yoga Lehrerin
Katja Eren Yoga del Sol

Namaste, herzlich Willkommen!

Durchatmen, Energie schöpfen, bei dir ankommen:

In meinem familiären Yoga-Studio in Bornheim-Hersel bei Bonn findest du Raum für Entspannung und Stille – Raum für dich. Ich bin Katja, Yoga-Lehrerin und Yoga-Coach. Mit meinem Team biete ich dir Yoga-Kurse für alle Level. Eine Auszeit vom Alltagsstress kannst du dir bei meinen Yoga-Retreats an besonderen (Kraft-)Orten gönnen. Bei einem individuellen Yoga-Coaching unterstütze ich dich in deiner persönlichen oder beruflichen Entwicklung. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten.

Meine Angebote

Yoga ist für dich das Richtige, wenn du …

dir Zeit nur für dich wünschst

deine Fitness und Flexibilität verbessern willst
dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest
einen Ausgleich zur Arbeit am Schreibtisch suchst
Unruhe und innere Anspannung verspürst
eine Auszeit vom Alltagsstress brauchst
Rückenschmerzen und Nackenverspannungen hast
unter Schlafstörungen und Gedankenkreisen leidest
dir mehr Gelassenheit wünschst
wieder zu mehr Kraft und Energie finden willst
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Katja Eren mit Yoga Matte Yoga del Sol

Meine Angebote für dich

Yoga Kurse

Yoga-Kurse

Du möchtest Yoga für dich ausprobieren? Oder deine Yoga-Praxis vertiefen? Ich biete dir Kurse für jedes Level, unabhängig von Alter und Fitness. Im Yoga sind alle willkommen.
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Yoga Retreats

Yoga-Retreats

Du wünschst dir eine Auszeit vom fordernden Alltag? Du möchtest fernab der Routine bei dir ankommen? Dann sind meine Yoga-Retreats das Richtige für dich.
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Yoga Coaching

Yoga-Coaching

Du wünschst dir eine besonders individuelle Yoga-Stunde mit viel Zeit für dich? Bei meinen Yoga-Coachings stehen deine Bedürfnisse im Fokus und ich bin ganz für dich da.
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Katja Eren Yoga Lehrerin

Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Von der Atmosphäre im Yoga-del-Sol-Studio war ich von Anfang an begeistert, tolle Menschen und ein vielseitiges Kursangebot. Die Kursleiterinnen sind sehr gut ausgebildet und achten darauf, dass die Asanas richtig ausgeführt werden. Ein klares Plus gegenüber Online-Yoga. Yoga ist für mich als Schreibtischmensch sehr wichtig geworden. Nach einer Yoga-Flow Einheit, fühle ich mich wie befreit.

Khalid L. (54) IT-Projektmanager

Katjas Art zu unterrichten ist einfühlsam, herausfordernd, belebend und auf allen Ebenen tief berührend. Sie begleitet ihre Stunden mit Musik, Klangelementen, Berührung, Meditation und Texten. Das alles bringt sie auf ihren Retreats noch mal auf ein viel tieferes Level. Auf den Yoga-Wochenenden schafft Katja eine warme Atmosphäre, die es jedem erlaubt, er oder sie selbst zu sein.

Sarah M. (41) Projekt-Managerin

Teen-Yoga bei Katja hilft mir, den stressigen (Schul-)Alltag besser zu überstehen und hat mir mehr Selbstvertrauen gegeben. Das Studio ist ein Wohlfühlort voller positiver Energie, an dem man akzeptiert und respektiert wird, man kann mit den Menschen dort lachen und weinen. Mein körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessert sich durch Yoga erheblich.

Swantje H. (16) Schülerin

Ich besuche Katjas Yoga-Retreats mindestens einmal im Jahr. Die Orte, die sie dafür aussucht, berühren meine Seele. Als Veganerin ist mir auch wichtig, dass sie auf naturbelassene Ernährung achtet. Katja bereitet jede einzelne Stunde unglaublich sorgsam und liebevoll vor. Sie unterstützt mich dabei, den Blick nach innen zu richten und nicht bloß Sport zu machen. Jedes Retreat ist für mich auch eine Reise zu mir selbst.

Nicola S. (51) IT-Managerin

Im Yoga del Sol erlebe ich einen kompetenten und ansprechenden Unterricht. Die gesundheitlichen Aspekte und die Philosophie von Yoga werden abwechslungsreich vermittelt. Für meinen oft stressigen Alltag und für meine Gesundheit werden mir viele praktische und leicht verständliche Hinweise und Übungen vermittelt.

Stefan F. (58) Kaufmann

Katja Eren

Yoga-Inspiration für dich

Mit meinem Newsletter schicke ich dir einmal pro Monat neue Yoga-Inspirationen direkt in dein Postfach. So bist du immer bestens über aktuelle Angebote und Neuigkeiten aus meiner Yoga-Welt informiert.


Aktuelle Neuigkeiten
Yoga Pose
Yoga Pose

Yoga für Körper, Geist und Seele

in Bornheim-Hersel bei Bonn

Katja Eren Yoga del Sol

Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, ist für mich das Ziel jeder ganzheitlichen Yoga-Praxis. Deshalb begleite ich dich einfühlsam und annehmend auf deinem persönlichen Yoga-Weg. Als berufstätige Mutter von drei Söhnen weiß ich, wie wichtig es ist, sich im oft fordernden Alltag persönliche Auszeiten zu nehmen. Wir praktizieren Yoga und Meditation, mal kraftvoll, mal sanft – und ohne Leistungsdruck. So wie es sich für dich gut anfühlt. Ich freue mich darauf, dich in meinem Yoga-Studio in Bornheim-Hersel bei Bonn zu begrüßen.

Deine Katja

Hast du noch Fragen?

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