Katja Eren Yoga-Coaching
Zeit mit mir, Zeit für dich

Yoga-Coaching stärkt dich beruflich und privat

Mit Yoga-Coaching mache ich dir ein Angebot, wenn du dir Yoga-Zeit nur für dich wünschst. Gemeinsam arbeiten wir an deiner persönlichen Yoga-Routine. Deine Wünsche, deine Ziele und Bedürfnisse stehen im Fokus. Wir geben allen Themen Raum, die du mit in die Stunde bringst. Das können körperliche Beschwerden sein, ebenso wie Fragen, die dich in deinem Leben beschäftigen und ausbremsen. Wir arbeiten körperlich, meditativ und im Austausch miteinander. Für mehr Beweglichkeit, Vertrauen zu dir und deinem Körper und mehr Zufriedenheit in deinem Leben.

Yoga-Coaching ist für dich das Richtige, wenn du …

dir ein persönliches 1:1 Yoga mit mir wünschst
mehr Klarheit in deinem Leben suchst
neue Kraft und Energie schöpfen möchtest
nach neuen Perspektiven suchst, beruflich oder privat
alte Muster erkennen und dich daraus lösen willst
unter Erschöpfung oder Schlafstörungen leidest
mit Burn Out oder Depressionen zu tun hast
dich nach einer Krebserkrankung stärken willst
dich in einer Phase der Trennung oder Trauer befindest
dir mehr Flexibilität wünschst, körperlich und seelisch
dir selbst einfach etwas Gutes tun möchtest
Katja Eren Yoga-Coaching
Katja Eren Yoga-Coaching

Ganzheitlich im Einklang

Das erwartet dich beim Yoga-Coaching

Körper

Gemeinsam entwickeln wir eine Yoga-Praxis, die zu dir passt. Dabei beachten wir deine individuelle Fitness und finden heraus, wie du dein Yoga in deinen Alltag integrieren kannst.

Geist

Durch Atmung, Entspannung und Meditation entschleunigen wir unsere Gedanken und beruhigen den Geist. So finden wir in die Klarheit, um neue Ideen und Perspektiven zu entwickeln.

Seele

Im hektischen Alltag fehlt uns oft die Zeit und Ruhe, in uns selbst hineinzuhören. Wenn wir uns mit unseren Bedürfnissen und Gefühlen verbinden, schaffen wir Raum für mehr Zufriedenheit in unserem Leben.

Vereinbare deinen Termin für ein Kennenlernen

Du interessierst dich für Yoga-Coaching und möchtest mehr erfahren? Dann vereinbare jetzt deinen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Dabei lernen wir uns besser kennen und entscheiden gemeinsam, wie ich dich am besten auf deinem Weg begleiten kann. Das Erstgespräch findet telefonisch oder per Zoom statt. Wenn du dir ein Telefonat wünschst, gib in deiner Nachricht bitte deine Telefonnummer an. Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen.
Yoga-Coaching Grafik
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Yoga-Coaching Starter Preis

Yoga-Coaching Starter

Du möchtest dir eine Stunde Zeit für dich gönnen oder Yoga-Coaching erst einmal ausprobieren? Dann starte mit einer Yoga-Coaching Einzelstunde.

1 Stunde à 60 min

140 €

Yoga-Coaching Midi Preis

Yoga-Coaching Midi

Du hast ein Thema oder eine Frage, die du klären möchtest? Oder du willst deine Yoga-Routine neu ausrichten? Dann buche Yoga-Coaching Midi.

3 Stunden à 60 min

390 €

Yoga del Sol Yoga-Coaching Plus Preis

Yoga-Coaching Plus

Du wünschst dir eine längere 1:1 Begleitung auf deinem Weg oder willst dich intensiv mit einem Thema befassen. Dann nutze Yoga-Coaching Plus.

5 Stunden à 60 min

600 €

Katja Eren Yoga-Coach

Ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg

Durch meine berufliche Erfahrung weiß ich, wie wichtig der Einklang von Körper, Geist und Seele für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist. Ich bin ausgebildete Krankenschwester und habe viele Jahre in der Psychiatrie gearbeitet. Deshalb ist mir auch als Yoga-Coach und Yoga-Lehrerin eine ganzheitliche Herangehensweise eine Herzensangelegenheit. In meinen Coachings arbeite ich authentisch, annehmend und auf Augenhöhe und unterstütze dich in deinen Stärken und Fähigkeiten. Lass uns ein Stück deines Weges gemeinsam gehen.

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