Nimm dir eine Auszeit auf meinen Yoga-Retreats

Yoga mitten in der schönsten Natur. Das bietet das Seminarhaus Sampurna im Taunus. Sampurna bedeutet auf Sanskrit Fülle. Und die Fülle in und um uns wollen wir bei diesem Retreat entdecken. Den Rahmen dafür bietet uns die Wohlfühlatmosphäre dieser Begegnungsstätte, wo wir uns wie zuhause fühlen können. Genieße das leckere Essen in Bio-Qualität vom vegetarischen und veganen Buffet und entspanne in der Sauna. Bei Wanderungen in den sanften Hügelketten des Rheingau können wir uns mit der Natur und uns selbst verbinden. Abends treffen wir uns in gemütlicher Runde am Lagerfeuer.

Kosten für alle Kurse am Yoga-Wochenende: 240 Euro
Kosten für Unterbringung und Verpflegung: ab 228 Euro

Hinter historischen Klostermauern erwartet dich im Kloster Steinfeld in der Eifel eine ganz besondere, spirituelle Atmosphäre. Es ist wie ein Ankommen in einer eigenen Welt, in der du dich ganz auf dich konzentrieren kannst, und wo du Entschleunigung und Erholung erfahren wirst. Durch den wunderschönen Kreuzgang führt der Weg zu unseren Yoga-Klassen. Die Mahlzeiten nehmen wir gemeinsam im alten Speisesaal ein. Zwischen den Yoga-Einheiten kannst du im Klostergarten entspannen, die Kapelle besichtigen, oder Wanderungen in die umliegenden Wälder unternehmen. Für die Übernachtungen wählst du zwischen einfachen Klosterzimmern oder Hotelzimmern mit 4-Sterne-Standard.

Kosten für alle Kurse am Yoga-Wochenende: 240 Euro
Kosten für Unterbringung und Verpflegung: ab 212 Euro

Yoga in einem erstklassigen Wellness-Hotel kannst du im ehemaligen Kloster Marienhöh im Hunsrück genießen. Das Hotel verbindet alle Vorzüge eines tollen Wellness-Hotels verbunden mit der besonderen Atmosphäre eines ehemaligen Klosters. Es erwarten dich eine Trust-Bar vor dem Yoga-Raum, leichte gesunde Menüs und ein großzügiges Spa, wo du nach den Yoga-Klassen wunderbar relaxen kannst. Die traumhafte Umgebung im Naturpark Saar-Hunsrück lädt nach dem Yoga außerdem zum Spazieren und Wandern ein. Es gibt Zimmer verschiedener Preiskategorien, alle modern ausgestattet in historischem Gemäuer.

Kosten für alle Kurse am Yoga-Wochenende: 240 Euro
Kosten für Unterbringung und Verpflegung: ab 386 Euro

Yoga & Fasten sowie Yoga & Detox sind drei Retreats, die ich dir ganz besonders an Herz legen möchte. Die Seminare Yoga und Fasten gestalte ich gemeinsam mit Dr. Rüdiger Dahlke im Seminarzentrum TamanGa in Österreich. Täglich biete ich dir Yoga-Einheiten verschiedener Stile an. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Welt des Yoga und in die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Wir fasten mit Kräutertees, Smoothies und Gemüsesuppe. Dr. Dahlke begleitet uns mit Vorträgen zum Fasten und bietet auch Raum für individuelle Fragen. In deiner freien Zeit kannst du die wunderschöne Umgebung erkunden, die Massagesessel genießen oder im Naturteich bei Wal- und Delphinklängen entspannen. In der Detox Woche mit Simone Vetteres und mir, bieten wir die Chance nachhaltiger Entgiftung nicht nur auf körperlicher,sondern auch auf geistig-seelischer Ebene.Eine Detox Woche, um Ballast abzuwerfen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.

Seminarkosten:
Kraft und Leichtigkeit mit Dr. Rüdiger Dahlke: 720 Euro
Genussfasten-Woche mit Dr. Rüdiger Dahlke: 720 Euro
Detox-Woche mit Simone Vetters: 620 Euro
*Preis enthält keine Nächtigung und Verpflegung

Ich liebe die Sonne, die nicht nur meine Haut, sondern auch mein Herz mit Wärme erfüllt. Deshalb freue ich mich immer ganz besonders auf die Yoga-Retreats auf Mallorca, die in der wunderschönen Finca Son Manera eine neue Heimat gefunden haben. Dieser Ort ist perfekt für eine wohltuende Yoga-Reise. Von der Anlage mit Pool und Spa schweift dein Blick über Orangen- und Mandelfelder bis zum Tramuntana-Gebirge, das zu Wanderungen einlädt. Die traumhafte Aussicht genießen wir auch bei unseren Yoga-Einheiten auf der Terrasse. Täglich unterrichte ich mehrere Klassen verschiedener Stile und begleite dich auf deiner Reise zu dir selbst. Komm mit mir auf die Sonneninsel!

Mich begleitet stets eine Yoga-Assistentin. In 2023 wiederholt  Judith Meschkat Physiotherapeutin und angehende Yogalehrerin.

Kosten für alle Kurse der Yoga-Reise:

Frühbucher bis 31.12.2022 für 555 Euro

Ab dem 01.01.2023 regulärer Preis 610 Euro

Kosten für Unterbringung und Verpflegung: ab 1025 Euro