Ein Yoga-Studio zum Wohlfühlen in Bornheim-Hersel bei Bonn

In ihren Yoga-Klassen möchte Elena dich unterstützen, deine eigene Definition von Erfolg und Zufriedenheit zu entdecken und zu erreichen. Voller Achtsamkeit und Mitgefühl integriert sie bewusst Atem- und Meditationsübungen in den Vinyasa-Flow. Denn Yoga ist für sie nicht nur körperliche Praxis, sondern ein Mittel zur Selbstentdeckung und Selbstakzeptanz, das ihr selbst geholfen hat, inmitten des Chaos die Stille zu finden. Elena ist neugierig und erfindet sich immer wieder neu. Beruflich als Business Coach und Organisationsentwicklerin. In ihrer Freizeit am liebsten in der Natur und auf Reisen. Sie ist schon über 15.000 nautische Meilen um die Welt gesegelt und hat eine Woche Backpacking in der Wildnis gemacht, ohne einen einzigen Menschen zu sehen.

Als junge Mama weiß Bianca genau, dass Pläne meistens gemacht werden, um sie wieder über Bord zu werfen. Doch egal, was um sie herum passiert, wenn Bianca auf ihrer Matte steht, ist sie ganz bei sich. Yoga hat sie auch gelehrt, im Alltag gelassener zu werden und das Beste aus allem zu machen. Ihre Leidenschaft für Yoga möchte Bianca euch in ihrem Unterricht weitergeben. Das gute Yoga-Gefühl aus jeder Stunde mitzunehmen – und in euren Alltag einzubringen, das vermittelt Bianca euch mit ihrer warmherzigen und zugleich humorvollen Art. Über Hatha und Vinyasa Yoga hat sie zum Ashtanga Yoga gefunden, worin sie zurzeit eine Ausbildung durchläuft. Bianca liebt es, Mama zu sein, zu tauchen oder entspannt auf dem Rücken eines Pferdes die Natur zu genießen.

Für Hannah war Yoga der Beginn für viele erste Male: Das erste Mal Tauchen, das erste Mal Rennrad fahren und vieles mehr. Denn durch Yoga lernte sie, sich selbst mehr zuzutrauen, und auch, dass etwas erstmal schlecht sein darf – und dass es das manchmal sogar braucht – bis es irgendwann richtig gut sein kann. So dauerte es nach Hannahs erster Anfängerstunde nur zwei Jahre, bis sie selbst als Yogalehrerin auf der Matte stand. Ihre Stunden sind inspiriert vom Prinzip des Sthira und Sukham, der Balance von Anstrengung und Leichtigkeit. Sie möchte dabei allen die Möglichkeit geben, sich selbst etwas näher zu kommen. Außer Yoga liebt sie es, draußen in der Natur zu sein, mit ihrem Hund, ihrem Freund oder dem Rennrad, zu reisen und die Rezepte zu kochen, die sie von ihren Reisen mitbringt.