Tages-Yoga-Retreat: Summer – Soul – Svadhisthana

Ein Tages-Yoga-Retreat im Zeichen des Sommers & Svadhisthana Chakras

Tauche einen Tag lang ein in die fließende Energie des Sommers und widme dich ganz dem Svadhisthana Chakra – dem Zentrum deiner Kreativität, Sinnlichkeit und Lebenskraft.

Was dich erwartet:

• Wir beginnen den Tag in Stille mit einer geführten Meditation und einer klärenden Pranayama-Praxis, um dich zu erden und auf den Tag einzustimmen.
• Eine dynamische Vinyasa-Yoga-Einheit bringt dich in deinen Körper und lässt deine Lebensenergie fließen – ganz im Zeichen des Wasserelements, das mit dem Svadhisthana Chakra verbunden ist.
• In einem offenen Chakren-Talk tauchen wir tiefer in die Welt des Svadhisthana ein: Wie wirkt es? Wie erkennst du Blockaden? Wie kannst du es stärken?
• In einer achtsamen Partnerübung mit gegenseitiger Massage schenken wir uns gegenseitig Berührung, Vertrauen und Verbindung – eine Praxis für Herz und Seele.
• Am Nachmittag erwarten dich eine ruhige Yin-Yoga-Einheit, die dich entschleunigt, nährt und Raum für Verbindung schafft.
• Eine Mittagspause mit einem leichten, gesunden Snack und Getränken ist im Preis enthalten.

Lass deine Seele tanzen, nähre deine innere Quelle und genieße einen Tag voller Yoga, Austausch und Leichtigkeit.

Wir freuen uns auf dich!

Katja & Bianca

Kursgebühr: 139€
Für Mitglieder: 129€

Maximale Teilnehmerzahl : 12
Mindestteilnehmerzahl: 6
Level: all levels

Um am Kurs teilzunehmen, melde dich bitte per Mail unter mail@yoga-del-sol.de Die Plätze sind begrenzt. Die Kursgebühr kannst du gerne überweisen oder in bar zum Kurs mitbringen. Kontoverbindung: