Yang & Yin

Mo, 30.11
18.30 – 20.00 Rücken-YogaKatja
20.15 – 21.45 Vinyasa 0-1entfällt
Di
18.30 – 20.00 Vinyasa 1-2entfällt
20.15 – 21.45 Rücken-YogaKerstin
Mi
18.30 – 20.00 Yoga für Schwangere entfällt
20.15 – 21.45 Vinyasa level 2 Katja
Do
09:00 – 10:15 Babymassageentfällt
16:30 – 17:30 Yoga für TeensKatja
18.30 – 20.00 Yin Yoga Katja
Fr
9.00 – 10.30 Yoga Sanft Mareike
16.30 – 18.00 Rücken-Yogaentfällt
18:30 – 20:00 PsyRenaJessica
Sa
10.00 – 11.30 Yang & Yin entfällt
*an allen freien Terminen möglich
So, 06.12
11.00 – 12.30 Vinyasa 1-2 Katrin
18.00 – 19.30 Rückenyoga entfällt
onlinenicht online

Yang & Yin

Licht und Schatten, oben und unten, heiß und kalt – Yang & Yin (häufig auch Yin & Yang) ist die Lehre von der Harmonie der Gegensätze. In diesem Kurs versuchen wir, ein Gleichgewicht zwischen den beiden Extremen, die wir alle in uns tragen, herzustellen.

In der ersten Hälfte dieser Yoga-Einheit beginnen wir mit dynamischen, kräftigenden Asanas, die das Feuer (Raja) in uns entfachen (Yang).

In der zweiten Hälfte des Kurses zentrieren wir uns mit meditativen Yin-Positionen, in denen das Dehnen und passive Verweilen in einer Asana im Vordergrund steht.

Ziel ist eine ganzheitliche Körpererfahrung, die Deinen Geist entschleunigt und die Gegensätze in Dir vereint.

Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Kursleitung: Anna-Lena Schulte-Gehrmann

Kontakt: mail@yoga-del-sol.de | 0171 1789357

Sa. | 10.00 – 11.30 | Anna-Lena
online und im Studio

Probestunde 10 €

Preise:

• Jahresmitgliedschaft für 1x Yoga/Woche: 49 €/Monat
• Yoga Flatrate für soviel Yoga/Woche, wie Du willst: 79 €/Monat
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Mitgliedschaft 10% Rabatt.
• Online-Yoga-Pass im Oktober 2020: 9 Kurse in der Woche für 59€/Monat
• 10er-Karte: 160 € / 4 Monate gültig
• 5er-Karte (einmalig nur für Neukunden): 75 € / 2 Monate gültig
Schüler und Studenten erhalten auf ihre Karten 20% Rabatt.
• Drop In: 19 € (bitte passend mitbringen!)
• Personal Training (60 Min. bei Katja): 100 €

Schreib uns einfach eine E-Mail. Wir freuen uns auf Dich!

 

 
X